2026.6.13(土)

ふと気づけば、《お腹が空いた》と思っている。朝の10時と、夕方の17時に、お腹が空いてることを自覚して、何が食べたいのかをずっと考えてる。笑

最近みんなに質問しているのは、《小腹が空いたら何を食べますか？》。特に、夕方仕事帰りに、何か食べたい…！となった時に、みんな何をチョイスするんだろうかと、気になって聞き始めたら、意外とみんな答えが違って面白い。

夜ご飯が近い時間帯だと、おにぎりやコンビニチキンを食べちゃうという人や、豆大福がたんぱく質とエネルギーの効率がいい！という人、カロリーメイト的なものをかばんに常備してる人など、さまざまで、なるほど〜となっている。ちなみに自分は、いつも焼き菓子を選びがちで、それは、小腹が空いてもそれはご飯どきではないという認識から、ご飯やおかずになるものをチョイスしないんだなあと、自己発見をしたわけだけど、菓子一択って思考は、改めてもいいのかもしれないとも思った。笑

引き続き、いろんな人に質問しつつ、みんなの回答してくれたものを、参考にしながら、小腹を満たすもの探しを楽しもうと思う！焼き菓子から、和菓子にまずはしていこうかな・・・！